건강과 세월

건강도 세월도

천금을 주어도
세월은 못 사네
못 사는 세월을
허송을 말어라

청춘가에 등장하는
가사입니다

건강도 사실은
돈으로 어느 정도
살 수 있으나
임시방편이라
진정 그저 얻어지는 것은
아니오이다

그렇다면
건강은 무엇으로
지킬 수 있나요
정답은 없겠지만
스트레스
우울감
과음과식
과로 과욕
이러시면 아니 되고

즐겁고 행복한
낙천적인 생활
소식 해로운 음식 멀리하기
적당한 운동과 휴식
건강검진

그래요
다 아는 이야기입니다
아는 만큼만 잘해도 됩니다
행복하게 잘 살아요